Pour 2 grands verres
1/2 concombre
1/2 ananas
1 gingembre frais (ou 1 pincée de gingembre)
Préparation en 3 étapes simple et rapide
1. Pelez l'ananas et le concombre et passez-les à l'extracteur.
2. Versez dans un pichet mélangeur et ajoutez le gingembre.
3. Buvez frais (ou ajouter des glaçons).
Bon à savoir:
L'ananas supprime l'appétit et le concombre rassasie.
Le jus d'ananas ne fait pas maigrir. L'ananas est tout simplement pauvre en calories, diurétique et facilite la digestion et le transit grâce à ses fibre douces.
Apport: vitamines C, Calcium, zinc, magnésium, potassium, fer, sodium, phosphore